閉じる
アトピー専門ランキングサイト アトピー専門ランキングサイト

睡眠とアトピー

このページでは睡眠とアトピーに関する記事を集めています。
アトピー性皮膚炎は睡眠時に無意識のうちに掻いてしまう、掻いてしまうことでより症状が悪化するという負のスパイラルに陥りがちです。そんな方が心地よい睡眠をとるにはどうしたらいいのか、睡眠の重要性といった観点から記事を編集しています。
睡眠に関する基礎知識も掲載していますので、皆さまの睡眠とアトピーを改めて見直す機会になればと思います。